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Gimnasio Sano Madrid Castilla


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Anímate a probar una sesión de entrenamientos en Sano Center Madrid Castilla y podrás notar de primera mano como cambiará tu estilo de vida acorde con un buen plan de hábitos saludables.

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Información del gimnasio

Sano Center Madrid Castilla situado en el barrio de Castilla en Chamartín es un centro de entrenamiento personal y readaptación funcional. Cuenta con modernos y diversos materiales de entrenamiento como son las TRX, espalderas, cuerdas, bosu entre otros, así como bicicletas de spinning y cinta de correr para cubrir el aspecto cardiovascular.

Sano Center Madrid Castilla se ha hecho con la filosofía de tener un ADN sano combinando actividad física + descanso + nutrición y para ello lo consigue en 7 pasos:.

1. Entrevista y evaluacion personal para saber en que estado inicial te encuentras o si  padeces alguna patología a tener en cuenta para la planificacion del entrenamiento.

2.Determinar objetivos ( salud, rendimiento, imagen, autoestima..)

3.Asesoramiento en hábitos saludables como la alimentación, descanso…

4.Entrenamiento especifico adaptado a posibilidades, gustos, horarios y necesidades del cliente.

5.Puesta en marcha; los entrenadores estarán pendiente de  la evolución y dela correcta ejecución de los ejercicios.

6.Control y seguimiento , a través de la tecnología y de la APP.

7.Revision: Rediseñar la estrategia de entrenamiento para ir mejorando.


Rated 4.2/5 based on 5 reviews

Actividades dirigidas

Servicios

✓ One to one / duo

✓ Team Training

✓ Group Training

Instalaciones

✓ Sala de tonificación y musculación

✓ Sala de entrenamiento personal

✓ Sala de actividades dirigidas

Sano Madrid Castilla
Rafael Herrera, 11
Chamartín
Madrid 28036
Madrid - España (ES)



Logo Sano Madrid Castilla
Horario:
Lunes a Viernes de 6:30 a 23:00
Sábado: 09:00 a 21:00
Domingo: 09:00 a 21:00

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